Om meg
Jeg har bred erfaring med psykologisk behandling i møte med både barn, voksne og familier. Jeg tilbyr behandling for de fleste vansker og utfordringer, blant annet nedstemthet/depresjon, stress/angst, utbrenthet, relasjonsvansker, kriser og traumer. I tillegg har jeg interesse og erfaring med livsstilsendring, samt veiledning av foreldre/andre yrkesgrupper. Jeg er opptatt av å møte hver enkelt klient på en god og varm måte. Jeg tilpasser behandlingen til den enkelte og benytter metodikk fra både kognitiv terapi, emosjonsfokusert terapi, traumebehandling og mindfulness. Noen har et klart mål for hva de ønsker hjelp til, mens andre ønsker en endring uten at de kan sette fingeren på hva. Uansett hva som er tilfelle for deg ønsker jeg å hjelpe deg til å finne veien videre og finne frem til dine egne ressurser og mål.